# Förtroende ## Vad är förtroende? Förtroende är när man litar på någon eller något. Det handlar om att känna sig trygg med att en person eller organisation kommer att göra rätt saker. ## Hur skapas förtroende? - Genom att vara ärlig och pålitlig - Genom att hålla sina löften - Genom att visa respekt och omtanke ## Exempel på förtroende i vardagen - Du litar på att din vän inte berättar dina hemligheter - Du tror på att din läkare ger dig rätt behandling - Du litar på att banken tar hand om dina pengar ## Varför är förtroende viktigt? - Det gör att samhället fungerar bättre - Det hjälper oss att bygga bra relationer - Det minskar stress och oro i vardagen ## Vad händer när förtroende bryts? - Relationer kan skadas - Det kan bli svårt att lita på andra igen - I vissa fall kan det leda till allvarliga konsekvenser, som att förlora ett jobb ## Hur återbygger man förtroende? - Genom att erkänna misstag - Genom att visa att man verkligen vill förbättra sig - Genom att vara konsekvent över tid ## Ordlista - Pålitlig: Någon man kan lita på - Konsekvent: Att göra samma sak om och om igen - Integritet: Att stå för sina värderingar och principer ## Sammanfattning Förtroende är grunden för goda relationer och ett fungerande samhälle. Det byggs upp över tid genom ärligt och pålitligt beteende, men kan lätt skadas om det missbrukas.