Att använda hälso- och sjukvård är en viktig del av att ta hand om din [[hälsa]]. Det inkluderar att gå till läkare för kontroller, besöka tandläkaren regelbundet och att vaccinera dig. Det hjälper till att förebygga sjukdomar, upptäcka eventuella hälsoproblem tidigt och se till att du får rätt vård och behandling. Var inte rädd för att boka tid hos din **husläkare** om du skulle behöva. Många människor går allt för lång tid innan de söker hjälp för sina besvär. Det är viktigt att du går till **tandläkaren** när du blir kallad. Tandläkare kan upptäcka tecken på tandproblem som karies eller tandköttsproblem tidigt, vilket gör det lättare att behandla dem. Det har också visat sig att de som tar hand om sina tänder tidigt får färre problem med hälsan i allmänhet senare i livet. Vacciner skyddar mot många sjukdomar. Genom att regelbundet **vaccinera** dig så skyddar du inte bara dig själv utan även de runtomkring dig, särskilt de som av olika anledningar inte kan vaccineras. --- > [!Info] Källor > Text: Något redigerad, ChatGGPT GPT 4.0, [Läromedelsverkstan](https://chat.openai.com/g/g-gi7Vb6kU0-laromedelsverkstan), 2024-01-04